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親友團大陣仗接機!迎接舉重女神、龍舟隊天菜

: 亞運幾位英雄昨天(28號)晚間搭機返台,包含舉重女神郭婞淳以及洪萬庭,2人帶回金、銀獎牌,另外還有中華男子龍舟隊選手,在亞運中拿下2金1銀大豐收,選手們一走進大廳,親友團立刻高舉海報立牌,高聲尖叫歡呼!

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▼(圖/東森新聞)

中華隊舉重選手郭婞淳:「從世錦賽開始,要拿2020東京奧運積分,個人的積分。」

舉重、龍舟選手凱旋歸國,親友團大陣仗聚集,開心迎接亞運英雄,機場也感染歡樂氣氛。

(封面圖/東森新聞)

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糖友吃水果當正餐 血糖狂飆

: 記者徐義雄/台中報導
76歲黃姓男子有糖尿病,因為天氣熱沒胃口,連續 4、 5天正餐都吃水果,導致身體倦怠、拉肚子而掛急診,檢查發現血糖飆到 870mg/dl。預訂景點旅館
豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示,有些人習慣將水果當正餐吃,但水果並不能當正餐,主要是水果的果糖進到體內,會增加肝臟的胰島素阻抗,在正常的情況下,肝細胞接受到胰島素的訊號後就會抑制肝臟的葡萄糖產出,一旦肝細胞對胰島素有了抗性,就不太受抑制,持續生產葡萄糖,接著釋放到血液循環裡,使得血糖上升,患有糖尿病的人容易因為血糖飆高威脅生命。
這名男子患有糖尿病,平常規律服用藥物控制胰島素,以為吃水果不會影響血糖,一連 4、 5天都把水果當正餐吃,造成身體出現脫水、倦怠、拉肚子,血糖飆到 870 mg/dl,如果再拖延就醫,恐怕導致酮酸中毒影響生命安危,男子住院 1星期期間,重新調回胰島素控制範圍。
營養科代理主任鄭秀英說,糖尿病患者正常的水果量是 1天 2份,如 5顆荔枝為 1份、 1/8片的鳳梨為 1份、 1根小香蕉為 1份,可挑選兩種水果在同一天吃,一天如果吃了 20顆荔枝等於吃了 1碗飯量,血糖會跟著飆升。
醫師林正修指出,近日門診有不少民眾因為水果太好吃,將它當作正餐吃造成血糖不穩而就醫,為了有效控制血糖,當令水果要適量為宜。

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